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A culpa é da Disney

Devaneios no meu blog, às 10:00.

A culpa é da Disney

Devaneios no meu blog, às 10:00.

Hidro a quanto obrigas!


   Ontem lá fui eu toda pimpolha ao ginásio a pensar que ia relaxar na natação. WRONG! Quando entrei estava a começar uma aula de hidroginástica e só havia uma pista livre para natação livre. Mal meti um pézinho na água o prof. chama-me para fazer a aula. E eu bem educada aceitei. WRONG AGAIN!

Digo-vos uma cena, reza a lenda que estas aulas são para principalmente para os idosos e eu cá vos digo que são é malucos! As aulas são muito intensas e com coreografias que cansam bastante.

Hidroginástica - "É uma aula com coreografia e música dinâmica que se realiza na piscina.  Como todas as nossas células contem água, é uma forma segura e eficaz de efectuar alongamentos, tonificar os músculos e ainda realizar um treino cardio vascular completo.  A leveza da água sustenta o corpo durante os movimentos, facilitando a aula nas diversas condições físicas dos alunos." by Holmes Place

    Após a aula lá fui eu finalmente relaxar no Jacuzzi, Sauna e Banho Turco. Ai sim relaxei, embora me tenha divertido na aula. tenho de admitir. =) Sei que provavelmente me aguardam dores musculares amanhã. Ai, ai..

Holmes


      E hoje pela 1ª vez vou fazer Body Balance, uma mistura de Tai Chi, Pilates e Yoga. Ora bem, nunca fiz nenhuma das 3 coisas! Das duas uma, ou me vou partir a rir com as figurinhas que vou fazer ou vou amaldiçoar a instrutora! 

Uma coisa é certa, algo me diz que amanhã vou estar toda partidinha! LOL

A autora

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Menina Mulher de 28 anos, alfacinha e estudante de Direito, que deseja Sorrir e Viver intensamente.

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